heyUP!
Ogni giorno prepariamo il corpo. Facciamo colazione, beviamo un caffè, ci prendiamo una pausa.
E se iniziassimo a prenderci cura anche della mente?
heyUP! è un ecosistema di psicologia online che rende il supporto psicologico semplice, quotidiano e vicino alle persone.
Un incontro gratuito a colazione, al caffè, o all'aperitivo. Un gruppo. Un percorso individuale. Inizia dal punto che senti più tuo.
Il nostro approccio
Crediamo che la psicologia non debba arrivare solo quando qualcosa si rompe. Può entrare nella quotidianità molto prima: attraverso una domanda, una conversazione, uno spazio dedicato a sé.
heyUP! nasce proprio per questo: trasformare la cura della mente in un'abitudine semplice e accessibile, come fare colazione.
L'ecosistema heyUP!
Incontri, percorsi e contenuti pensati per accompagnarti in modo concreto nelle diverse fasi della tua vita.
Partecipa ai nostri incontri online di 60 minuti, dedicati a temi come ansia, relazioni, autostima, stress e molto altro. Un momento di confronto e condivisione, con telecamera e microfono facoltativi e possibilità di fare domande anche in forma anonima.
Scopri di piùUn percorso costruito sulla tua storia, sui tuoi bisogni e sui tuoi obiettivi, con uno psicologo o psicoterapeuta. Possiamo accompagnarti in momenti diversi della vita, con un approccio pratico ed esperienziale.
Scopri di piùUna piattaforma sempre con te, con esercizi esperienziali, videopillole, materiali utili e strumenti pratici per la tua crescita personale. Contenuti pensati per supportarti anche tra un incontro e l'altro e accompagnarti ogni giorno.
Scopri di piùOgni lunedì un incontro gratuito di 60 minuti con uno psicologo e altri ragazzi, per iniziare la settimana con la giusta energia. Uno spazio di condivisione e consapevolezza, non è una seduta e non è una lezione: solo uno spazio per te.
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Inizia quando vuoi
Partecipa a uno degli incontri gratuiti di Buongiorno heyUP! o chiedi a Uppy quale percorso è più adatto a te.